Hotline: 0902655994

TINH BỘT NGHỆ DÙNG TĂNG CÂN HIỆU QUẢ

Ngày đăng: 08-09-2018 22:28:47

Chắc hẳn chúng ta đã từng nghe đến uống tinh bột nghệ để giảm cân rất nhiều rồi. Tuy nhiên, ngoài tác dụng giảm cân thì tinh bột nghệ còn có thể giúp chúng ta tăng cân nữa – điều mà ít ai biết đến.

Tại sao uống tinh bột nghệ tăng cân được?

Thành phần quan trọng nhất trong tinh bột nghệ là curcumin. Đây là dưỡng chất rất “đa năng” trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Chất curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất, tăng sinh hồng cầu. Ngoài ra nó còn có tác dụng sản sinh máu mới, khắc phục tình trạng thiếu máu. Khi cơ thể khỏe mạnh thì việc hấp thụ dinh dưỡng sẽ tốt hơn.

Bên cạnh đó, curcumin còn cải thiện hệ tiêu hóa, điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa hiệu quả như: đầy hơi, ăn không tiêu. Nhờ vậy mà người gầy cảm thấy thèm ăn hơn, thức ăn được tiêu hóa và hấp thụ tốt hơn.

Hơn thế nữa, trung bình trong 1 thìa canh tinh bột nghệ có chứa 29 calo, đáp ứng 16% nhu cầu sắt, 26% nhu cầu mangan, 5% kali và 3% vitamin C trong một ngày cho một người trưởng thành.

Cách uống tinh bột nghệ tăng cân
Uống vào lúc nào?
Thời điểm thích hợp nhất để uống tinh bột nghệ tăng cân là sau bữa ăn 30 – 60 phút. Ngược lại, nếu uống trước khi dùng bữa thì tinh nghệ lại có tác dụng hỗ trợ giảm cân đây nhé. Vì nếu uống sau khi ăn thì khi đã ăn, bổ sung dinh dưỡng xong, chúng ta lại uống thêm tinh bột nghệ, bổ sung dưỡng chất tiếp nữa. Từ đó sẽ giúp chúng ta tăng cân. Còn nếu uống trước khi ăn, tinh bột nghệ sẽ làm chúng ta có cảm giác hơi no và sẽ giúp chúng ta giảm cảm giác thèm ăn.

Uống như thế nào?

Nguyên liệu: Tinh bột nghệ nguyên chất, sữa đặc có đường, sữa tươi không đường.

Cách làm:

Bước 1: Cho khoảng 200ml sữa tươi không đường vào nồi nhỏ và đun ấm (không để quá nóng, dưới 2 phút )
Bước 2: Cho sữa đặc vào khuấy đều rồi tắt bếp, tùy vào bạn thích uống ngọt hay nhạt để căn lượng sữa đặc cho vào.
Bước 3: Đợi cho sữa nguội, ấm còn khoảng tầm 40 độ C thì cho 2 thìa tinh bột nghệ vào ly. Sau đó rót sữa vào, khuấy đều rồi uống ngay.
Trên đây là cách pha để bạn có thể tăng cân được trong thời gian nhanh nhất. Tuy nhiên, nếu không có đủ điều kiện thì bạn cũng có thể pha tinh bột nghệ theo cách như sau:

Nguyên liệu: Tinh bột nghệ nguyên chất, nước ấm.

Cách làm:

Bước 1: Cho 2 thìa cafe tinh bột nghệ vào ly
Bước 2: Cho 200 – 250ml nước ấm khoảng 40 độ C vào, khuấy đều và uống.
Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 2 lần sau 2 bữa ăn là thích hợp nhất. Uống nhiều quá sẽ có thể gây thừa chất. Và uống ít quá cũng có thể khiến bạn không đạt được hiệu quả tăng cân như ý.

Một số lưu ý để có được cân nặng như mong muốn

Tinh bột nghệ phải được pha với sữa ấm hoặc nước ấm thì mới phát huy công dụng được. Nếu pha với nước nguội quá, tinh bột nghệ sẽ không tan đều mà có thể bị vón cục. Còn nếu pha với nước nóng quá thì tinh bột nghệ sẽ bị tan hết chất và mất đi một số dưỡng chất có trong nó.

  •  Không nên uống tinh bột nghệ khi đang uống thuốc tây, đặc biệt là các loại thuốc chống đông máu.
  • Phụ nữ đang mang thai không được uống tinh bột nghệ theo cách này, vì có thể sẽ ảnh hưởng nặng đến thai nhi.
  • Phụ nữ đang trong thời kỳ rong kinh cũng không nên uống tinh nghệ giảm cân. Và cả lúc đến tháng thì chị em phụ nữ cũng nên tạm ngừng sử dụng tinh bột nghệ.
  • Nên kết hợp ăn uống đủ chất để việc tăng cân diễn ra thuận lợi. Cách uống tinh bột nghệ để tăng cân hỗ trợ tốt để bạn đạt được cân nặng như ý muốn. Tuy nhiên các thực phẩm bạn tiêu thụ hằng ngày cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Các loại thực phẩm như trứng, sữa, thịt, cá,… là những món ăn mà người gầy nên hấp thụ mỗi ngày. Ngoài ra bạn cũng cần phải ăn các loại rau, củ quả để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Chỉ uống tinh bột nghệ thôi là chưa đủ.

Ngoài ra, việc lựa chọn địa chỉ mua tinh bột nghệ ở đâu cho uy tín, nguyên chất mà giá cả lại phải chăng cũng rất quan trọng.

Cô Năm Hương cam kết sản phẩm tới tay Khách hàng sẽ nguyên chất 100%, nếu pha trộn Shop 1 đền 10 cho Khách hàng!

Khuyến mãi tới 15% khi mua 1kg Tinh Bột Nghệ

(Lựa chọn và Click vào khối lượng TBN bạn muốn mua)

Tinh bột nghệ đỏ loại 1kg giá 750.000 Giảm còn 650.000 đồng, mua 2kg Free Ship Tại Đây

Tinh bột nghệ đỏ loại 500Gram giá 375.000 giảm còn 345.000 đồng Tại Đây

Tinh bột nghệ đỏ loại 250Gram giá chỉ 190.000 đồng Tại Đây 

Liên hệ về sản phẩm và cách sử dụng 0869.33.55.94  hoặc Inbox qua Fanpage Tinh Bột Nghệ Nguyên Chất 100% Cô Năm Hương

Địa chỉ sản xuất: Số 118 thôn hòa trung, xã Ea Bông, huyện Krông Ana, ĐakLak

Địa chỉ phân phối: 273 Tôn Đức Thắng, Quận Liên Chiểu, TP.Đà Nẵng

 

Bình luận

Bài viết liên quan

0902655994